Zelfregulatie bij kinderen: van stress naar ontspanning Anna is 11 jaar en vol onrust. Maar ineens is daar de vertraging, verstilling en rust. Wauw! Je ogen, ademhaling en lichaam bewegen rustig in een ritmische cadans. De spanning en onrust verminderen...
Bij binnenkomst zit je naast me op de bank te luisteren naar wat we gaan doen. Ik leg het spel ‘Kat en muis’ uit. Ik ben de kat en jij de muis die straks stiekem uit zijn kooi ontsnapt. De kat pakt de muis als die niet snel genoeg is. Je kijkt me met grote ogen aan,...
